segunda-feira, 8 de outubro de 2012

Vitamina de Banana da Nigella!



Aqui na minha terrinha tem feito muiiiito calor, dias ensolarados e secos, acompanhados do vento que sopra constantemente!
Apesar disso nada impede que de repente caia uma chuva, o vento fique gelado e tenhamos que recorrer novamente a casacos e puxar de volta os cobertores, rs...mas esse final de semana foi quente e hoje está bem abafado, por isso acabei de chegar em casa e fui correndo preparar uma bebida gelada deliciosa que descobri ainda no sábado num dos livros da Nigella, de lá para cá, esta é a terceira vez que me delicio com essa vitamina...simplesmente adorei!!

Vitamina de banana
(Nigella Express)

- 1 banana descascada, cortada em 4, tirada do freezer
- 150ml de leite
- 1 colher (sopa) de mel (reduzi para 1/2 colher, pois achei doce demais)
- 4 colheres (chá) de Ovomaltine
- 1/2 colher (chá) de café instantâneo em pó

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador ou processador e bata para misturar bem.
Sirva num copo alto e delicie-se.

Rende 1 porção.

*A Nigella sugere manter sempre bananas maduras descascadas e cortadas em quatro, em saquinhos de plástico individuais no congelador.Elas ajudam a dar um ar de sorvete a essa vitamina e dispensa o uso de gelo.
*Nas duas primeiras vezes que fiz, usei bananas da fruteira e também fica bom, na terceira vez eu já havia separado bananas no freezer e as usei, o resultado é uma bebida super gelada e mais cremosa, com jeito de milk shake...imperdível!


Desejo uma linda semana a todos!!
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17 comentários:

  1. Amiga,
    aqui os dias estão esquisitos, uma hora frio outra
    calor, e o pior é ventania contante, hoje mesmo
    está um pouco frio.
    Mas nada impede de tomar uma vitamina super gostosa e refrescante como essa.....hummmm....bom demais!

    Beijinhos e tenha uma semana repleta de bençãos!

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  2. Cristina
    Que delicia de vitamina, mais uma maneira de consumir banana, sempre saudável. Beijos Gina

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  3. Oi Cris,
    Deve ficar uma delícia, mas deve ser altamente calórico!
    xoxo

    GOSTO DISTO!

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    1. kkkk, vc sempre preocupada com as calorias!Deve ser mesmo, mas de vez em qdo pode!!
      Bjs,

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  4. Costumo fazer vitamina de abacate com ovomaltine, agora as bananas não me escapam! As receitas da Nigella são sempre ótimas, adoro ela! Bjss e uma ótima semana pra ti tbm!

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    1. Oi Akemi, tbm gosto muito dela, além de achá-la linda!Vou experimentar com abacate!
      Bjs e obrigada!

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  5. adorei.
    eu sempre faco vitamina de bana..mas só banana,leite e nescau.
    Quero experimentar com o mel, e deila no freezer,deve ficar dellicioso.
    beijos
    boracozinhar-lu.blogspot.com

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    1. Lu, experimente vc vai gostar!Acho que tô viciada!rs,
      Bj e obrigada!!

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  6. Não conhecia essa receita da Nigella amiga. Gosto muito de vitamina de banana, porém nunca fiz com ovomaltine, adorei. Vou experimentar em breve e meu pessoal vai amar. Bjos

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    1. Josy, depois me conte o que acharam...eu amei!!
      Bjs e obrigada!!

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  7. Gostei da ideia de bater as bananas congeladas. Meu filho sempre congela pra comer pura mesmo, e faz vitamina com ela madura natural. Vou ensina-lo assim, acho que vai ficar bem mais gostosa.


    Bjuuu!!

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    1. Ana Paula, a banana congelada deixa a mistura mais cremosa, parece um sorvete batido, garanto que ele vai gostar!
      Bjs e obrigada!!

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  8. Por aqui começou o friozinho:(
    Hummm, que vitamina diferente, adorei, deve ser deliciosa!
    Bjim
    Léia

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  9. hummm sabe que essa vitamina esta a me dar ideias kkkk menina que coisa boa sabe não gosto de vitaminas de frutas mas esta esta divinamente apetitosa ..bem diferente das que costumamos fazer ..amei essa receita esta divina ..parabens bjokas

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  10. Uma alimentação saudável e o conhecimento do valor nutricional dos alimentos, fazem com que as mulheres estejam cada vez mais bonitas, aparentando menos idade, vivendo mais e com uma qualidade de vida melhor. Está na hora dos homens comecarem a prestar atenção também.

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